Je vous propose de découvrir un article paru sur L'Équipe.fr "Préparation mentale : 5 idées reçues"
5 points clés à savoir sur le métier de Préparateur Mental et sur la Préparation Mentale en général. Grâce à L'Équipe.fr faites-vous un avis !
Quand commencer à se préparer mentalement ? Comment se préparer pour réussir ses JO de Tokyo ? Dans cet article je vous dis pourquoi c'est le moment de vous préparer mentalement.
Le rôle des Parents dans la Performance Sportive (suite) - Mettons en lumière comment l’influence se joue. Les attitudes favorisantes pour l’investissement, la passion, la confiance. Mais aussi les attitudes génératrices d’anxiété.
Dans cet article je vous propose la 2ème partie de la réflexion sur la question de l'Endurance Mentale suite au Brain Storming proposé par l'URB Brain Basket. Avec comme promis quelques astuces de Pros.
L'Endurance Mentale dans le sport de haut niveau.
Dans cet article je vous parle des premiers éléments de réflexion discutés lors d'un brainstorming organisé par l'URB Brain Basket sur le thème de l'Endurance Mentale.
Comment travailler son mental à distance?
Dans cet article je vous livre le témoignage d'un skieur avec qui j'ai travaillé pendant 2 mois en séances au téléphone. Ses objectifs : reprendre confiance et améliorer ses chronos en compétition.
Concentration ... ? Frustration ... ? Détermination ... ?
Préparer mentalement les jeunes athlètes pour les aider à progresser dans leur sport et pour leur permettre de développer leur potentiel