Préparation Mentale

Tarif pour 1 séance

Une séance de préparation mentale

Dans quel cas ?

Le mental est un aspect évoqué dans tous les sports, toutes les activités. Qu'on soit professionnels, amateurs, supporters, entraineurs, parents (...) : on ne parle que de mental.

Et pourtant travailler son mental n'est pas encore devenu un réflexe. 

C'est pourquoi je vous propose cette possibilité de faire une séance à l'unité quand vous en sentez le besoin.

Une séance pour qui ? pour quoi ? Et quand ?

Quelques exemples de situation : 

• Se préparer avant une compétition,
• Se rassurer sur ses capacités,
• Découvrir les bénéfices de travailler son mental,
• Combattre les parasites de la performance, ...
• et aussi pour savoir si je suis le coach mental qui vous convient

Une séance pour découvrir ce qu'est le travail de préparation mentale et en quoi vous pouvez progresser : gérer le stress, les émotions, améliorer la régularité ... ou tout simplement ... 

pour Reprendre Confiance

Quelque soit votre âge, votre sport, votre niveau, n'hésitez pas à me poser vos questions.
Je serai heureux de vous répondre.

Mentalement et sportivement !
Frédéric

Le cabinet est situé au 4 square de Narvik à Rennes
(1) ce tarif comprend mon déplacement dans un rayon de 20 km
Tarif pour les autres localités sur demande
(2) Pour les sportifs jusqu'à 13 ans, un débriefing avec les parents est prévu

*Voir conditions

Que comprennent les séances ?

Que travaille-t-on?