Voici un avis transmis par SMS d'Alexis L. Guitariste Professionnel.*
Au cours de l'année 2022 nous avons travaillé ensemble pour l'aider à mieux gérer son stress, notamment lorsqu'il joue en public.
Alexis L. / Guitariste
Étant guitariste, j’ai contacté Frédéric car j’avais un stress quand je devais jouer devant un public. Ça me mettait dans un état d’angoisse.
Non seulement il m’a appris à gérer ce stress de performance mais aussi le stress de la vie quotidienne.
J’arrive maintenant grâce à lui à mieux percevoir les signaux et à les gérer. Je n’ai plus eu de crises d’angoisses depuis un long moment et vis beaucoup mieux mon quotidien.
*Pour des raisons de confidentialité, le nom complet n'est pas mentionné. Mais si besoin ET avec son accord, je pourrai vous transmettre ses coordonnées pour qu'il puisse échanger avec vous sur sa préparation mentale.
