Tout sportif admet que sa faculté à se concentrer ou à se déconcentrer a une influence réelle sur sa performance.
Il est important de se connaître et d’évaluer en amont ce qui peut favoriser la concentration ou la perturber.
Il y a plusieurs causes possibles expliquant la déconcentration :
- la fatigue physique et/ou mentale
- le fait de penser à l'enjeu plus qu'au jeu
- la peur de gagner
- les distractions internes liées aux états émotionnels,...
