Préparation Mentale

Ateliers en Entreprise

Améliorez la cohésion, la confiance et la gestion du stress dans votre entreprise

Depuis de nombreuses années, j'interviens auprès d'entreprises de toutes tailles

Mon approche, inspirée du sport de haut niveau, vous aide à développer les compétences indispensables à la réussite collective. Je propose des ateliers ludiques, constructifs et interactifs, conçus pour améliorer la cohésion d’équipe, renforcer la confiance et mieux gérer les émotions, notamment celles liées au stress.

Pourquoi choisir mes ateliers ?

• Expérience sportive appliquée : Mes interventions sont directement inspirées des techniques de préparation mentale utilisées par les athlètes de haut niveau. Elles permettent de renforcer la concentration, la persévérance, la résilience et la gestion du stress.
• Ateliers personnalisables : Que ce soit pour une durée de 1h30 ou une journée complète, mes ateliers s'adaptent à vos besoins et aux objectifs spécifiques de votre entreprise.
• Événements d'entreprise variés : J'interviens lors de comités de direction, journées de formation, séminaires, et événements spéciaux tels que les "Safety Days". Chaque atelier est conçu pour maximiser l'engagement et créer un environnement d'apprentissage convivial et dynamique.

Ce que vous pouvez attendre de mes ateliers

• Cohésion d'équipe : Des exercices collaboratifs pour renforcer les liens au sein de vos équipes et améliorer la communication.
• Confiance en soi et en les autres : Des techniques pour encourager la prise d’initiative, l’écoute active et l’affirmation dans le respect mutuel.
• Gestion du stress : Des outils pratiques pour mieux gérer la pression au travail, développer la résilience face aux défis et transformer le stress en énergie positive.

Où et comment se déroulent les ateliers ?

Je me déplace partout en France et mes interventions s’intègrent facilement à tous types de programmes d'entreprise, que ce soit lors de comités stratégiques, de journées de formation ou d’événements corporate comme des team buildings ou des Safety Days.

Avec une approche issue du sport de haut niveau et une touche ludique, mes ateliers permettent de renforcer les soft skills essentielles à la réussite et à la performance de votre entreprise.

Contactez-moi

N'hésitez pas à me contacter pour discuter des besoins spécifiques de votre équipe et pour créer ensemble un atelier qui saura faire la différence dans la performance collective et individuelle.

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